花粉症がつらい～！！

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おいしそう！

3月17日（木）の晩御飯は・・・今年の花粉は特にすごいな。←毎年言ってる。花粉症と戦うために、晩御飯は、花粉症に効きそうな晩御飯にしよう！！それでは晩御飯、一気に行ってみよ～！！まず、レンコンと豚肉でステーキを作って～、油を使わずに豚の脂で焼きます。花粉症には、脂質を控えること！！そして、レンコン・青魚・いちご・ヨーグルトがいいんだってさ！！そして、お次は、タイをフライパンで焼いて～、旬のタ......