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激うまのきんぴらごぼうを作りましょうよ!!1日に必要な食物繊維の量は、ゴボウ3本分だそうです。うひー。今日はゴボウ2本使って、きんぴらごぼうをどっさり作りましょう!!レシピはこちら~!!↑↑作り方(4人前)① ごぼう(2本、300g)はよく洗って皮をむかずにささがきにし、少なめの水でもみ洗いし、水を数回かえて汚れを落とし、人参(2本、360g)は千切りにする。② フライパンにごま油(大さじ1.......
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