レシピブログ
今週、正月太りを元に戻すために本気でダイエットをしています!!そしたらね、1㎏減りましたー!!それではダイエット晩御飯、一気に行ってみよ~!! まず、ひき肉の代わりに白菜を1/8個炒めます!!白菜はごま油で炒めるとひき肉みたいになります。これで、中華料理を作ろう!! そして、お次は、鶏のむね肉......
こんにゃくのごま和え
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蓮根・こんにゃく・人参...
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