ダイエットご飯で痩せるぞ～！！②

20

おいしそう！

食べないダイエットはね、イライラして太っちゃうし、将来骨がスカスカになっちゃうそうなので、私は食べて痩せたいと思っています！！今日は、食べすきないように満腹感のあるダイエットご飯にしました。無理せず日々楽しんで食べたいです。それでは、ダイエットご飯一気に行ってみよ～！！まず、豆腐でディップを作ります！！木綿豆腐や厚揚げはね、ダイエット中のイライラを抑えてくれ......