今、はまってるお茶。レシピあり

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おいしそう！

花粉症、つらいです～！！花粉症には、サバとれんこんと加熱したトマトがいいそうです！！ランチにサバとれんこんとトマトでイタリアントマトソース煮を作ろう！！それでは、花粉症のおひとり様ランチ、一気に行ってみよ～！！まず、サバの水煮缶をボウルにひっくり返します！！花粉症には、魚のいい脂をとることで血液がサラサラになって免疫力がアップするんだって。青魚のサバ......