やみつきになる！！ゴーヤチャンプルーを作ろう！！レシピあり

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おいしそう！

ゴーヤのワタの部分って、実は苦くないんです！！甘いんです！！しかも緑の皮に比べて3倍近くのビタミンCが含まれてるんだって。旬のゴーヤをワタまで美味しく食べましょう！！いろんな作り方で作ってきた結果、このレシピが一番ゴーヤがシャキシャキして病みつきになる味です。それでは、ゴーヤチャンプルー、10分で作りましょう！！レシピはこちらです～！！↑↑作り方（4人前）① ボウル......