スタミナヘルシー晩御飯でパワーつけるぞ～！

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おいしそう！

今日はみんな疲れてるな。スタミナごはんにしよう！！牛・豚・鶏、全部食べよう！！でも、ママはダイエット中でカロリーを抑えたいから（←いつも言ってる）、ヘルシー食材でスタミナごはんにしよう！！まず、鶏のむね肉で照り焼きチキンを作ろう！！もも肉よりヘルシーなむね肉で照り焼きチキンだ！！そして、お次は、牛小間肉でオイスターソース炒めを作ります！！野菜たっぷりに......