花粉症予防献立②

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おいしそう！

私とれんちびが花粉症です！！目がかゆいー。鼻水がでるー。眠いー。花粉症を治すには、免疫力を高めるといいんだって。それでは、花粉症に負けない晩御飯、一気に行ってみよ～！！まず、れんこんを使ってあげないフライ風を作ります！！オリーブ油で野菜をフライ風に揚げ焼きします。野菜の中でもれんこんのねばねばはね、花粉症のアレルギーを抑える効果がすごいんだ。そし......