今夜は焼肉です！

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おいしそう！

肉が食べた〜い！！でも、カルビは1パックだけ買って、後は牛こま肉をカルビがわりにして、豚こまでトントロ風の味付けにしました〜🤩🤩🤩↓↓そして、寒かったので参鶏湯鍋にしました😘😘😘参鶏湯と豚トロの味付けはダイエット本に載っています✨✨✨みきママのあと3キロやせるおかず (TJMOOK)616円Amazonみきママのあと3キロやせるおかず家族の分までまとめて作れてストレス0 （TJ　......