みきママのダイエットごはんです！！④

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おいしそう！

40歳過ぎるとね、食べると太ります！！←まじ。中身に気をつけないとすぐブーちゃんです！でも、頑張るとイライラしちゃうので好きなものをヘルシーに食べる作戦です！！今日は幸せチキンです！観音開きにした鶏むね肉＋塩麹＋ニンニクでやわらかジューシー！塩麹に3時間くらいつけ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』...