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骨がごぼうなので、骨まで丸ごと食べられるルフィのお肉です!!作り方はこちらです!!【材料】1個分鶏もも肉 2枚ごぼう 1/2本(A)醬油・砂糖 各大さじ2おろしにんにく 小さじ1カレー粉 大さじ1/2<作り方>【1】ごぼうをフライパンの長さに合わせて折る(切ってもOK)。耐熱のポリ袋に入れ、電子レンジ600wで2分ほど、やわらかくなるまで加熱する。【2】鶏肉2枚を広げてお......
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