レシピブログ
揚げない油淋鶏 鶏むね肉は観音開きに。まだ厚いところはちころぢころ包丁を入れておきます。 それをポリ袋に入れ、重曹塩水に2~3時間浸けておきます。 重曹水を捨てたら、油をしかないフライパンで蒸し焼きに。 最初は焦げ目がつくように中火~強火。途中からは弱火で。 数分焼いたら、蓋をしてしばらく蒸らします。 肉を取り出して、切り分け、お皿に盛ります。 のこった煮汁は肉の上からかけ、 あ......
節約!ご飯がすすむ☆豚...
フライパンで簡単・節約...
鶏むね肉(鶏胸肉)で簡...
肉巻きおにぎりです☆
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霧島高原のSPF味彩豚。脂が甘くてとろける!
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