生ハムだけで塩気が決まる♪　大根と生ハムのヘルシーヨーグルトサラダレシピあり

人数：4人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

大根と生ハムのヨーグルトサラダ塩分は生ハムを利用しただけですが太めの千切りにした生ハムと粒マスタードがきいていますマヨネーズとその倍量の水切りヨーグルトであえたヘルシーサラダです大根は千切りにして塩をしてしなっとなったら洗ってしぼります。そこにほかの材料を全部入れて混ぜるだけ＜4人分＞大根 15センチくらい塩適量生ハム 3枚貝割れ適量こねぎ適量 ......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)