下味30分でしみしみ♪　デトックスなこんにゃくのから揚げ焼きレシピあり

人数：2人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

こんにゃくのから揚げ焼きこんにゃくで美味しくデトックスです油は大さじ1しか使ってないですこんにゃくは表面に切りこみを入れてサイコロ状に切り湯がいたら、ポリ袋で漬けこみだれと一緒になじませます。こんにゃくがだいぶ冷めてきたくらいで味はしみ込んでいるので 30分もあればＯＫ粉をつけて、大さじ1の油で全面焼いてできあがり＜2人分＞こんにゃく 1枚 ☆つけ込みだれ......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)