粒マスタードソースをかけて♪ ふわっふわホワイトオムレツ レシピあり

粒マスタードソースをかけて♪ ふわっふわホワイトオムレツ
  1. 4
    おいしそう!

ホワイトオムレツ   たまごの白身だけで作った真っ白なオムレツに 粒マスタードソースをかけました。 今回は成形せず、フライパンにのせて焼いてひっくり返して焼いただけのシンプルバージョン   オムレツは粉チーズ入りで、塩とホワイトペッパーで薄く味付けしています。 だから少量のソースをかけて食べるとちょうどいいくらい   卵白は栄養価が高くてカロリーが低いのでひとりで3つ食べても安心   ちなみに、......

花ぴーさん

花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。 レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。 占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)