マヨネーズ不使用☆ アボカドマヨで、イソフラボン満載ポテサラレシピあり

人数：3人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

アボカドマヨの二層のポテサラマヨネーズも乳製品も不使用で豆乳たっぷりのイソフラボンなポテサラです。マッシュポテトにも豆乳アボカドマヨにも豆乳栄養満点なポテトサラダです。二層になっているので、スプーンですくっていただきます美味しい～～そしてヘルシー～～作り方↓ じゃがいもは皮をむいてゆでてから、お湯を切ったらもう一度火にかけて水気を飛ばします。マッシュ......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)