とろとろうま～い♪　ヘチマ(ナーベーラー)とツナ豆腐の味噌炒め煮レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

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ヘチマとツナ豆腐の味噌炒め煮お友だちにヘチマ(ナーベーラー)をいただきましたヘチマは時期的にはもう最後の最後とのこと。沖縄料理でヘチマをすこーしだけ食べたことがあるのですが、自分で調......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。ホームは『たまごる花ぴー畑』ですが、レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』(レシピブログ登録はこちら)を設置。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、フリーランスライター。食品ブランド『花の薫』代表。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者)