ソースが主役☆　かぼちゃマヨソースをたっぷりかけた温野菜サラダレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

かぼちゃマヨソースの温野菜サラダかぼちゃをマヨネーズにしました。たまご不使用なので、黄色はかぼちゃの色豆乳とヨーグルトがたっぷり入ったヘルシーなマヨソースです。お好きな温野菜にたっぷりとかけていただきます作り方↓ かぼちゃ(140g)はシリコンスチーマーに入れ、600wレンジで3分加熱皮以外をマッシュします。そこに塩胡椒、粒マスタード、豆乳、ヨーグルト、酢、オリーブオイ......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)