とろっとジューシー♪　へちまのステーキ　たこやき風☆ レシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

へちまのたこ焼き風へちま(ナーベーラー)を使った10分クッキングですへちまのジューシーさを閉じ込めて焼き、たこ焼き風のソースをかけたのですがこれがうまーーーっ前になすやじゃがいもでも作ったのですが、へちま美味しい～～例の独特の香りがなくなるので、ニガテな人もイケるはず大成功作り方↓ へちまの皮をむき、2センチくらいの厚さに切ります。ポリ袋にへちまと小麦粉を入......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)