とろっとジューシー♪　へちまのステーキ　たこやき風☆ レシピあり

• 人数：1人分
• 調理時間：5～15分

1. 1

   おいしそう！

へちまのたこ焼き風   へちま(ナーベーラー)を使った10分クッキングです   へちまのジューシーさを閉じ込めて焼き、たこ焼き風のソースをかけたのですが これがうまーーーっ   前になすやじゃがいもでも作ったのですが、 へちま美味しい～～   例の独特の香りがなくなるので、ニガテな人もイケるはず 大成功   作り方↓ へちまの皮をむき、2センチくらいの厚さに切ります。 ポリ袋にへちまと小麦粉を入......

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