オイスターソースでコクうま♪　ブロッコリーと豆腐のうま煮レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

ブロッコリーと豆腐のうま煮ブロッコリーと豆腐のうま煮です。ブロッコリーをレンジで少し加熱しておけば、あっという間にできます肩の爪を入れてすこしピリッとさせましたがオイスターソースがやさしいコクを出してくれます辛いのが苦手なら鷹の爪は入れなくてもいいかも。作り方ブロッコリーは小房に分けて、６００Ｗレンジで1分半加熱フライパンにブロッコリー、切った豆腐、みじん切......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)