米ぬか入り衣で♪　冷凍こんにゃくのから揚げ焼きレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

冷凍こんにゃくのから揚げ焼き高級脂身みたいな冷凍こんにゃくのから揚げです。あ、大さじ1の油しか使ってないので、揚げ焼きです冷凍こんにゃくのから揚げはときどき作るのですが、今回、衣に煎り米ぬかを入れてみました。ちょっと衣がボリュームアップします米ぬか入りだと、衣がサクサクしてほんのり甘みがします作り方こんにゃくは指でちぎり、湯がいておきます。水気をとり、粗熱がとれた......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)