ブロッコリーの茎ときのこでヘルシー♪　10分かからない☆　ヘルシーきのこ餅レシピあり

人数：3人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

ヘルシーきのこ餅中途半端に残っていたシメジとブロッコリーの茎を使って作ったヘルシーなお餅です。以前コンテストで入賞した大根もちのアレンジバージョンです使った材料は、シメジ、ブロッコリーの茎、豆乳、大さじ3杯の片栗粉ですそれを鍋で加熱しただけ。だからもちろん本物のお餅は使っていません。これで3人分くらい作れるので、糖質は1人分で大さじ1だけヘルシーだから、小腹がすい......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)