柚子胡椒味噌でパクパク♪　厚揚げでゴーヤのおやき レシピあり

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   おいしそう！

厚揚げでゴーヤのおやき   つぶした厚揚げにみじん切りにしたゴーヤを混ぜたおやきです 味つけは味噌と柚子胡椒。 さっぱり爽やかにいただけます   肉は不使用なので、おやつとしても、副菜としてもイケますね 厚揚げを使用しているので、揚げた部分の食感がほどよく 満足感を高めてくれるのもうれしいところ   作り方 ゴーヤは種だけ除き、ワタごとみじん切りにしたら 600Wレンジで40秒加熱します   厚......

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