柚子胡椒味噌でパクパク♪　厚揚げでゴーヤのおやきレシピあり

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おいしそう！

厚揚げでゴーヤのおやきつぶした厚揚げにみじん切りにしたゴーヤを混ぜたおやきです味つけは味噌と柚子胡椒。さっぱり爽やかにいただけます肉は不使用なので、おやつとしても、副菜としてもイケますね厚揚げを使用しているので、揚げた部分の食感がほどよく満足感を高めてくれるのもうれしいところ作り方ゴーヤは種だけ除き、ワタごとみじん切りにしたら 600Wレンジで40秒加熱します厚......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)