レンチン4分♪　青梗菜でプリふわ鶏きのこシュウマイレシピあり

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おいしそう！

青梗菜で鶏シュウマイ青梗菜の葉で包んだ鶏シュウマイです肉種は、鶏むねのひき肉にシメジと玉ねぎ。鶏むね肉なのにプリップリでふわふわしているのはたっぷりのシメジを入れているから味つけは塩胡椒の他にオイスターソースでコク出しシュウマイの皮を使っていないので糖質制限にもなり、鶏むね肉なので、とってもヘルシーお好みで辛子醤油やポン酢などをつけて作り方青梗菜は一枚ずつ葉......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)