レンチンだけ☆　油不使用☆　きのこ梅あんのザーサイ肉団子レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

梅きのこあんのミートボール鶏肉団子をレンジで蒸し、あんもレンジで仕上げた油不使用のヘルシー肉団子です肉種には刻んだザーサイで味付けほどよい塩気と油が肉になじみます。あんはシメジと梅干し入りで、ほどよい酸味ときのこのシコシコ食感が楽しいですすべてレンチンでできるので、早いうえにヘルシーとっても美味しくできました作り方みじん切りにした玉ねぎとザーサイを鶏ひき肉に......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)