油揚げでジュワッ☆　鶏むねと油揚げでしみしみ回鍋肉レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

油揚げ入り鶏むねの回鍋肉鶏むね肉1枚と油揚げ2枚を使い、かさましした回鍋肉風炒めです。油揚げを使うことで、かさましになるうえ、合わせだれがしみしみでたんぱくな鶏むねを使っても、美味しくなるのです～めちゃくちゃ美味しかった油揚げの力、すごいです～作り方鶏むね肉は一口大のそぎ切りにし、おろしにんにくとおろし生姜をもみこんでなじませます。小さじ1の油をしいたフライパ......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)