小麦粉不使用☆　大豆粉で鶏と根菜のホワイトシチューレシピあり

人数：3人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

大豆粉でチキン根菜ホワイトシチュー大根と人参と鶏肉を入れたちょっと和風なホワイトシチューですホワイトソースは、小麦粉ではなく、大豆粉で作ったので糖質制限になります大豆粉に豆乳をあわせたので、豆の香りが豊かです家は豆乳大好きなのですが、豆の香りが気になる方は牛乳でもいいと思いますとろりと濃厚な大豆粉のホワイトシチュー、美味しいっこれからホワイトシチューは大豆粉にしよう......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)