レンジで6分ふわふわ☆　ブロッコリーの茎でおから蒸しパンレシピあり

人数：3人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

ブロッコリーの茎でおから蒸しパンブロッコリーの茎をすりおろして、おから蒸しパンにしましたすりおろしてわかったのですが、食物繊維がスゴイんですおろしただけでこんなになりましたひゃーなんか・・・こういうキャラクターがいたような気がするのだけど何だっけなぁ。思い出せない (追記 : 気になって仕方ないので調べました。トロール人形でした) そしてこの蒸しパンは甘くなくて、チーズ......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)