野菜たっぷり食べよう♪　厚揚げの南蛮漬けレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

厚揚げの南蛮漬け厚揚げを焼き、その上にたっぷり甘酢漬けにした野菜をたっぷりのせていただく南蛮漬けですごま油でこんがり焼いた厚揚げに、甘酢のしみた野菜が美味しいんですヘルシーなのでたくさん食べても安心だし作り方人参、ピーマン、玉ねぎは千切りにします。野菜に酢、醤油、きび砂糖、鷹の爪を入れてよく混ぜます。厚揚げを焼きます。表面の油をキッチンペーパーでおさえたら、サイコ......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)