おからパウダー入り☆　はんぺんとツナのテリーヌレシピあり

人数：3人分
調理時間：1時間以上

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おいしそう！

はんぺんとツナのテリーヌはんぺんとツナ缶とおからパウダー、パセリを粉ゼラチンで固めたテリーヌです具は人参とシメジ。テリーヌってなんとなくハードル高そうなイメージがあるのですが実はけっこう簡単生地と詰める材料を決めたら、冷やして固めるだけ。はんぺんとツナ缶がメインだから、調味料は不要そして、しっとりと固まります。おからパウダー入りだから、食物繊維たっぷりでヘルシー ......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)