ねばとろスタミナ副菜☆　ツルムラサキと長芋と納豆のからしめんつゆ和えレシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

ねばとろ3種のからしめんつゆ和えさっとゆがいたツルムラサキと長芋を刻んだら、あとは材料を混ぜるだけの簡単副菜ですすべてねばとろの食材なので、つるりと食べられてスタミナもつきますさっぱりしていて美味しい～作り方ツルムラサキは葉のほうを使いました。熱湯で1分ほど茹でてザルにあけ、水気をしぼったら、粗みじんに切ります。長芋は千切りにします。ツルムラサキ、長芋、混ぜた納......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)