小麦粉・肉不使用☆　おからパウダーで、キャベツと紅生姜のお好み焼き レシピあり

小麦粉・肉不使用☆　おからパウダーで、キャベツと紅生姜のお好み焼き
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    おいしそう！

キャベツと紅生姜のお好み焼き   小麦粉も肉も使っていないお好み焼きです   小麦粉の代わりにおからパウダーを、つなぎにはたまごを2個。 味付けにもなる具として塩昆布を 袋の中にたまっていた塩と砂糖!?も入れたし、出汁要らず   焼いてそのまま食べてもいいですが、 お好みでソース&マヨネーズなどをかけても   薄味が好みならそのままで、濃い味が好みならソースをかけるとよいです     作り方 千......

花ぴーさん

花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。 レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。 占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)