フライパンで一発☆　スパイスで減塩♪　甘塩さばと白菜の蒸し煮レシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

甘塩さばと白菜の蒸し煮塩さばよりも塩分が控えめな甘塩さばを野菜と一緒に蒸し煮にしました塩さばというと、つい焼きたくなるのですが、蒸し煮も美味しいです野菜の上にのせて蒸し煮にすることで、さばのうま味が野菜にしみます蒸し煮にする場合の醤油を控えめにし、その代わりに、生姜とホワイトペパーで風味をきかせました美味しくできました～～ハウス食品×レシピブログのスパイス大使、 ......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)