詰めて焼くだけ☆　油揚げで切り干し大根のおやきレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

油揚げで切り干し大根のおやき切り干し大根を煮たら、油揚げに詰めて焼くだけの生地いらずの糖質制限おやきです　あ～、おやきはちょっと強引か具は、切り干し大根、人参、シメジで、出汁代わりにオイスターソースと切り干し大根の戻し汁とかつお節を使いました。顆粒だしを使わずに美味しくできあがりますよ焼きたては油揚げがサクッと香ばしいです作り方切り干し大根はたっぷりの水で戻し......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)