水菜とおかか海苔で和風チヂミ　さっぱりピリ辛にんにくポン酢だれで♪ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

水菜とおかか海苔で和風チヂミ水菜に焼き海苔を混ぜ、おからパウダーを加えたヘルシーチヂミですかつお節を入れることで、顆粒だしに頼らず、美味しく和風に仕上げましたつけだれは自家製かぼすポン酢をベースに、さっぱりとピリ辛にチヂミを作るときは、たいていゆるめの生地で、たっぷりめの油で焼くのですが、今回はゆるくない生地なので、油もたっぷりは使っていないです。ギリギリまとまるくらいの感じ......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)