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ロールキャベツ風カレースープ ロールキャベツなのですが、メインになる具だくさんスープです ロールキャベツの中身は肉ではなく、さばとミックスビーンズと長ねぎ。 つなぎを入れず、混ぜてからキャベツで包みました。 「ロールキャベツだ 」 と思ったら、 崩すと中身があふれて、 具だくさんスープ になります 変化球で楽しむのもいいですよね。 作り方 さば水煮缶の具、刻んだ長ねぎ、ミックスビ......
サバのケチャップ煮
サバ缶で手軽に♪ブロッ...
サバ缶でレッドカレー
サバの炭火焼
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