40秒茹で☆　オクラと韓国海苔の白だしナムルレシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

オクラの韓国海苔ナムルオクラと韓国海苔を混ぜたナムルです下味は白だしでつけました和の下味で韓国テイストにしましたさっぱりしていて合いますよ～～作り方オクラはネットの上から塩を振ってすり合わせ産毛を取ったら、ヘタを取ります。熱湯に入れて40秒茹でたら、一口大に切り、白だしで下味を付け、いりごまを入れます。さらにちぎった韓国海苔とごま油を入れて混ぜます。できあが......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)