混ぜるだけ☆　夏野菜とさば水煮缶のわさび醤油和えレシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

2

おいしそう！

夏野菜とさば缶のわさび醤油和えトマト、オクラ、大葉をさばの水煮缶と混ぜましたオクラだけ40秒ほど茹でたけど、あとは切って混ぜるだけ水煮缶を使ったので、わさびと醤油で味付けしました爽やかで美味しい～～オクラにもトマトにもさば缶のうま味がしみしみですトマトのうま味成分も汁に溶け込んで、また美味し作り方ボウルにわさび、醤油を入れ、さば缶の汁を入れて溶きます。オクラ......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)