冷やして食べたい♪　オクラとエノキの梅白だし和えレシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

オクラとえのきの梅白だし和えオクラとエノキをレンチンして味付けしたさっぱり和えです白だしとかつお節のダシに、梅の酸味がとても合います出来たてでもいいですが、冷やして食べると最高です作り方オクラは板摺し、ヘタを取って小口切りにします。えのきは石づきを落として4等分の長さに切ります。オクラ、エノキ、白だしをシリコンスチーマーに入れて、600Wで1分半加熱します。全体を......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)