マヨでグッとまろやかに♪　ゴーヤとちぎり厚揚げのカレーマヨ炒めレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

3

おいしそう！

ゴーヤとちぎり厚揚げのカレーマヨ炒めゴーヤとちぎり厚揚げをカレーマヨで炒めました苦みがいいゴーヤですが、カレー粉とマヨネーズで炒めることで、苦みが抑えられ、ほどよくスパイシーで、とても食べやすくなりますちなみに、カレー粉はGABANシリーズのスパイス12種で調合して常備している自家製です。クミン、カルダモン、クローブ、シナモン、ローリエ、オールスパイス、コリアンダー、ガーリ......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)