ヘルシー副菜☆　カリフラワーと玉ねぎのカレーチーズ炒めレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

カリフラワーと玉ねぎのカレーチーズ炒めカリフラワーと玉ねぎをカレー味にして炒めました水を入れて少し蒸してあるので、カリフラワーもホロリとやわらかくなっています。玉ねぎは最初にしっかりめに炒めてあるので、濃厚な甘みが出ています味つけはカレー粉、粉チーズ、少しの顆粒コンソメです。作り置きにもピッタリな副菜です作り方玉ねぎは繊維を断つように薄切りにし、カリフラワーの茎は縦半......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)