肉無しでも大満足♪　ズッキーニとトマトと納豆のチーズ蒸しレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

ズッキーニとトマトと納豆のチーズ蒸しズッキーニとトマト缶、えのきだけに納豆を混ぜて蒸し、チーズを混ぜました肉が入っていないのに、納豆がいい仕事してくれます納豆の粘りがよくて、チーズとからんで美味しいトマトときのこはうま味成分の高い食材なので味付けは少しの顆粒コンソメと塩だけ。スパイスで風味づけしたら、満足度バッチリです納豆は加熱するとナットウキナーゼがこわれてしま......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)