さっぱり美味しい♪　ゴーヤとりんごとツナのサラダレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

ゴーヤとリンゴとツナのサラダさっと茹でたゴーヤ、りんご、ツナをあわせてサラダにしましたりんごのシャクシャクとした食感と甘味が、ゴーヤとマヨネーズによく合いますりんごが爽やかさを出してくれて、さっぱりといただけますお子さんでも食べやすいと思います。作り方ゴーヤは縦半分に切り、種だけ除きます。これをできるだけ薄切りにします。フライパンにゴーヤと水100mlを入れ、......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)