お箸が進む～♪　ゴーヤとツナのゆかりマヨサラダレシピあり

人数：3人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

ゴーヤとツナのゆかりマヨサラダゴーヤとツナをゆかり＋マヨネーズで和えたサラダですゆかりの香りで苦みがぐ～っと緩和されて、ゴーヤの苦みが苦手な人でもとても食べやすいです作り方ゴーヤは縦に切り、種を除いて薄切りにします。いつものようにワタはつけたままです。ワタに苦みはないし、ワタを残すことで調味料がからみやすくなりますし、ゴミも減らせてエコですフライパンに塩を入れたたっ......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)