炒めるだけで簡単☆　ツナとお豆とセロリのスパイスドライカレーレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

ツナと豆のドライカレーツナ缶とミックスビーンズを炒めて作ったスパイスドライカレーですただ炒めるだけで、煮込む必要がないので、簡単ですツナ缶はオイルづけを使い、オイルごと入れたのでうま味もしっかり入りますセロリのシャキシャキがいいアクセントになってます顆粒コンソメなどのだし系を入れなくても、美味しくできますよポイントは、ホール系のスパイスは先に油で炒めて香りを出......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)