炒めるだけで簡単☆　ツナとお豆とセロリのスパイスドライカレー レシピあり

炒めるだけで簡単☆　ツナとお豆とセロリのスパイスドライカレー
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    おいしそう！

ツナと豆のドライカレー   ツナ缶とミックスビーンズを炒めて作った スパイスドライカレーです   ただ炒めるだけで、煮込む必要がないので、簡単です   ツナ缶はオイルづけを使い、オイルごと入れたので うま味もしっかり入ります セロリのシャキシャキがいいアクセントになってます   顆粒コンソメなどのだし系を入れなくても、美味しくできますよ   ポイントは、ホール系のスパイスは先に油で炒めて香りを出......

花ぴーさん

花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。 レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。 占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)