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さば缶と野菜と春雨煮 さばの水煮缶、春雨、小松菜、人参をフライパンで蒸し煮にしました 材料を全部入れて、フライパンで蒸し煮にするだけなので、超簡単 野菜もたっぷり食べられるし、さば缶は汁ごと使うので 少ない調味料で味がバッチリ決まります さば水煮のうま味に足した調味料は、オイスターソースと醤油だけ。 オイスターソースは牡蠣のエキスだから、 それがプラスされると間違いなく美味しいん......
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