うまみたっぷりで味しみしみ♪　さば缶とキムチとしらたき炒めレシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

さば缶とキムチとしらたきの炒めさばの水煮缶としらたきと白菜キムチを炒めました炒めると言っても油は使っていませんが、さば缶の脂分があるので、大さじ1のめんつゆだけでしっかり美味しいですしらたきにも味がしみしみだから、美味しい&ヘルシー作り方しらたきは下茹でし、食べやすい長さに切ります。フライパンにしらたき、さば缶の身、さば缶の汁、白菜キムチを入れ、混ぜながら加熱しま......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)