煮からめるだけでヘルシー副菜♪　こんにゃくの甘辛煮レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

こんにゃくの甘辛煮こんにゃくを醤油ときび砂糖とみりんで甘辛煮にしました下茹でしたら調味料を煮からめるだけなので簡単しっかりめの味付けで、お酒も進みますこんにゃくは腸の掃除もしてくれるし、カロリーも低いのでヘルシー作り方こんにゃくは手でちぎるか、スプーンで一口大にします。下茹でしたら、鍋でしばらく炒ってから、醤油、きび砂糖、みりんを入れ、からめながら加熱します......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)