包丁いらずでしみしみ♪　ちぎりこんにゃくとちくわの甘辛煮レシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

こんにゃくとちくわの甘辛煮こんにゃくとちくわを甘辛に煮ました包丁いらずでできる簡単副菜です。全部ちぎっているので、味がよりしみやすく、お酒のあてにもピッタリなのですこんにゃくだから、カロリーも低いうえに、腸の掃除もしてくれてヘルシー美味しいからパクパクいけます作り方こんにゃくは手でちぎり、ちくわもちぎっておきます。こんにゃくは下茹でしてから、水気を飛ばすよ......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)