フライパンで一発♪　ブロッコリーと絹揚げのやわらか煮レシピあり

人数：3人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

ブロッコリーと絹揚げのめんつゆ煮ブロッコリーと絹揚げをめんつゆで煮ましたやわらかくくたくたになるまで煮たブロッコリーも美味しい絹揚げにも負けないくらいやわらかいので、するりと食べられますブロッコリーの硬いのが苦手…というお年寄りにも喜ばれますし、そうでない人にもウケますめんつゆの出汁がブロッコリーにも絹揚げにもしみしみで美味しい～作り方フライパンに小房......

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: 花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)